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Wudang Qigong -
Die 18 Wege Teil 1

 

Die Reihe wird von der Familie Fei aus Nanjing seit mehr als 300 Jahren überliefert. Auf dieser DVD werden die ersten 10 von insgesamt 18 Übungen ausführlich erklärt und vorgeführt..

Laufzeit 49 Minuten  34,95 €

Wudang Qigong  
Die 18 Wege Teil 2

 

Nach dem ersten erfolgreichen Teil nun die weiteren acht Übungen. Hier werden die Bewegungen um Schritte und Drehungen erweitert, äußeres und inneres Qi miteinander verschmolzen.

 

Laufzeit 33 Minuten  34,95 €

 

 

 

 

 



Der zwölfteilige Brokat

 

Der Brokat ist mit 8 Teilen weit verbreitet, die hier vorgestellte Version stammt aus der Wudang  Sanfeng Tradition. Die Übungen vermitteln eine dehnende und kräftigende Wirkung.

 

Laufzeit ca 40 Minuten  34,95 €



Seidenfaden Qigong

 

So wie der Seidenfaden ruhig und gleichmäßig aus dem Kokon gezogen werden soll, so wird die Bewegung des Seidenfaden-Qi Gong ausgeführt. 

Ein ununterbrochenes Kreisen des Arms, ohne zu zögern, ohne zu ziehen, entspannt aus der Körpermitte bildet die Grundlage aller weiteren Bewegungen.

 

Laufzeit 42 Minzuten  34,95 €

Wudang Wuxing Gong - 5 Tiere

 

Das Fünf Tiere Qigong wurde in der 

Wudang Drachentor-Schule überliefert. Seine Herkunft ist nicht genau belegt. Die bewegte Meditation verbindet 

Übende mit dem sogenannten Frühen Himmel, führt den Geist in tiefe Ruhe und den Körper in einen gelösten Zustand. 

 

 

Laufzeit 36 Minuten  34,95

Paket mit insgesamt 7 Videos


Alle Filme komplett in einer Sammlung zum Gesamtpreis von nur 244,95 €

 

 

 

Alle Videos als DVD oder Download 

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