Bücher


Tai Ji Quan -
Das Dao der Bewegung

 

 

 

 

 

 

Der Klassiker deutschsprachiger Taijiquan-Literatur in einer gründlich überarbeiten und verbesserten Fassung. In dem schon vor vielen Jahren erstmalig erschienenen Werk werden die klassischen Texte, die theoretischen Hintergründe des Taijiquan klar und verständlich aufgezeigt und ein Übungsweg angelegt. Man kann hier mit fortschreitendem Üben immer wieder Neues entdecken und Bekanntes neu verstehen. Ein echter Begleiter über viele Jahre Training von einem Meister, der selbst ständig weiter studiert.

Hardcover, 172 S. 28,90 € 

Dao Shi - Qigong im Wechsel der Jahreszeiten

 

Die Übungen des Chen Tuan

 

 

Im chinesischen Kalender ist das Jahr in 24 Perioden eingeteilt. Für jeden dieser Zeitabschnitte gibt es eine Übung, welche von dem daoistischen Gelehrten Chen Tuan (oder Chen Xiyi) aus dem 10. Jahrhundert entwickelt wurden. Ich habe die Übungen so weit wie möglich authentisch übertragen und ihnen eine dem westlichen Alltag gemäße Version hinzugestellt. Mit den beigefügten Kommentaren wird dem Leser ein Zugang zum traditionellen Denken der chinesischen Medizin vermittelt.

 

Paperback 188 S. 19,90€

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Der zwölfteilige Brokat

und alles andere
Der Zwölfteilige Brokat ist eine Qigong-Übung aus den Klöstern der Wudangberge in China. Man muss nicht alles wissen, was in diesem Buch steht, um den Brokat zu üben. Er wird gut erklärt und reich bebildert dargestellt. Aber man muss auch nicht den Brokat lernen wollen, um dieses Buch mit Genuss zu lesen.Es ist vielleicht das Beste, was ich bisher geschrieben habe.

 

Großformat, 244 S. Hardcover 49,90 €, als Paperback 29,90 €



Edition 3 Säulen

 

 

 

Xin Xin Ming - Inschrift vom Vertrauen in den Geist

gilt als die älteste und erste Schrift des Zen-Buddhismus,.

Autor: Seng Can, Yürgen Oster Paperback 108 S. 12,90€

 

Seidenfaden Qigong

Die Entwicklung der Lebenskraft

Drei ineinander greifende Übungen, die den Körper lockern, die Gelenke öffnen und die Muskeln entspannen. 

Autor: Yürgen Oster Paperback 84 S. 12,90 €

 

Sitzen in Vergessenheit - Daoistische Meditation nach Sima Chengzhen
Meister Sima nimmt kein Blatt vor den Mund und nennt deutlich jene Schwächen und Unzulänglichkeiten, die uns daran hindern, ein glückliches und friedliches Leben zu führen.

Autor: Yürgen Oster Paperback 120 S. 12,90 €

Dao De Jing

Laozi

 

Das Buch vom Weg und Wandel

 

 

 

 Wohl kein Text wurde so oft und vielfältig veröffentlicht, übersetzt und interpretiert wie das Buch Dao De Jing (Tao Te King) von Laozi (Lao Tse). Eine neuerliche Bearbeitung scheint daher genauso fragwürdig wie geboten. 

 

Meine Kenntnisse der chinesischen Sprache sind nur gering. Jedoch merkte ich bei älteren Übersetzungen, dass die literarische Qualität meist auf Kosten der hinein interpretierten bzw. heraus gelesenen „Weisheiten“ verloren ging. 

Alle Photos in diesem Band wurden in den Wudang Bergen aufgenommen.

Um die Texte in ihrer Ruhe und Ursprünglichkeit stehen zu lassen, habe ich darauf verzichtet, Kommentare und Erklärungen abzugeben.

 

Hardcover 23,90 €

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Qing Jing Jing

Das Buch der Klarheit und Stille

 

Das Qing Jing Jing ist ein Text unbestimmter Herkunft, in dem Daoismus und Buddhismus in klarer Sprache auf den Punkt gebracht werden. 

 

Die vorliegende Ausgabe bringt uns dieses Traktat der Selbstkultivierung in meditativer Ausstattung näher.

Hardcover, 96 Seiten 19,90 €

Yi Jing

Das Buch der Wandlungen

Gia Fu Feng , Sylvia Wetzel (Übers.),  Yürgen Oster (Hrsg.)

Hardcover 39,95 €