Taiji Quan

 

Einer Legende zufolge wurde Taiji Quan, oder eine Vorform, von dem Mönch und Gelehrten Zhang Sanfeng in den Wudang Bergen im Herzen Chinas entwickelt. Er vereinte die traditionelle Kampfkunst mit den daoistischen Methoden der Selbstkultivierung Daoyin. So entstand ein Weg der Selbstverteidigung, Heilung und Meditation; eine einzigartige Kombination. 

Im Laufe der Zeit gingen daraus verschiedene Stile und Spielarten hervor mit unterschiedlicher Gewichtung und Zielsetzung.

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Qigong

 

Qi Gong ist eine sehr alte Methode der Gesunderhaltung und Heilung und hat seine Wurzeln wohl in schamanischen Tänzen und Tierimitationen, mit deren Hilfe Krankheiten und Unheil abgewendet werden sollten. Daraus entwickelte sich eine Bewegungskultur, die im Laufe der Jahrtausende durch daoistische Philosophie, Buddhismus und Chinesische Medizin maßgeblich beeinflusst wurde.

Unter dem Begriff Qigong wurde eine Vielzahl von Übungen zusammengefasst. "Gong" steht dabei für beharrliche Arbeit. Qi hat im Chinesi­schen viele Bedeutungen, wir wollen uns mit der Übersetzung "Lebenskraft" begnügen. Mehr erfahren...

Ethik

Die Regeln für Wudang Schüler
1. Selbstkultivierung beginnt und endet mit Respekt. 

Als Respekt oder Achtung wird die anerkennende Berücksichtigung des Wertes und der Würde einer anderen Person bezeichnet. Das beinhaltet die Wahrung einer Distanz, sowohl körperlich als auch emotional. Tritt niemandem zu nahe. Jeder Mensch verdient es, mit Respekt behandelt zu werden. Wir Menschen brauchen einander. Die größte Ehre, die man einem Menschen antun kann, ist die, dass man zu ihm Vertrauen hat. Verhalte dich so, dass man auch Dir vertrauen kann.

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Ausbildung

Um mögliche Missverständnisse gleich vorweg auszuräumen: Man kann meine Seminare weiterhin unabhängig von allen vorgeschlagenen Strukturen besuchen.

Wer aber eine gründliche und systematische Ausbildung wünscht, dem biete ich einen Leitfaden.

Meine Ausbildung orientiert sich nicht an den Richtlinien der Dachverbände oder Krankenkassen. Sie orientiert sich an deiner Entwicklung.

 

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